Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Kasım, 2014 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Gülüş Estetiği ve Ayrık/Seyrek Dişler

Bugünkü yazımızda Diş hekimi Evren Özdemir'in yazısını sizinle paylaşmak istedik. Aslında gülüş estetiği kadar önemli olan burun estetiği ondan ayrı düşünülmemelidir. Neden mi üst çenesi geride olan biri için burun sarkık durabilir. Bu sebeple estetik bir bütündür. Bu bağlamda bugün gülüş estetiği üzerine odaklandık. Gülümseme, insanlar arasındaki en güçlü iletişim araçlarından biridir. Gülüşünü beğenmeyen bireylerde ise gülümseyememenin mutsuzluğu, anın mutluluğunun önüne geçer. Estetik algısı kişiye göre farklılıklar göstermektedir. Ayrık/seyrek dişlere sahip kişiler çoğu kez gülüş estetiğinden memnun olmamaktadır. Ayrık /seyrek dişler; dudak ile diş eti arasındaki doku bandı olan frenulumun çok büyük olması, diş boyutlarının çene kavsine göre küçük olması, gömülü kalmış dişler, doğumsal diş eksikliği gibi nedenlerle oluşmuş olabilir ya da dişlerin çevre dokularındaki kayıplar, diş kaybı gibi etkenler sonucu dişlerin çene kemiğinde yer değiştirmesiyle sonradan o

Kilo vermede en önemli iki kural

Eğer kilo vermek istiyorsanız,  zayıflamanın çözümü çok çok basit. Şunları iyi oku ve uygula. Hiç korkma üzülme sana yapılan en önemli iki yanlışı söyleyeyim. 1. Sık sık ama az az yemek.. . Bu yöntemin kimseyi zayıflattığı görülmemiştir, aksine kilo aldırır ve alınan kilolar daha kalıcı olmaktadır. 2 . Yağdan uzak durmak...   Çoğu diyetisyen hastalarına kesinlikle yağdan uzak durmalarını söylemektedir. Ancak bu diyetisyenlerin anlatmak istediği kötü yağlardan uzak durmanızdır. Yani vücut için yararlı yağları tüketmeniz sağlığınıza zarar vermez ve kilo aldırmaz. Ancak uygun şekilde tüketmeniz gerekir. Her şeyin fazlası zarardır. Uzun lafın kısası zeytinyağı ve tereyağını yerseniz daha uzun süre acıkmamış olursunuz ve ayrıca vücudunuz gerekli maddeleri temin etmiş olur.Özellikle kahvaltıda yumurta yemek uzun süre tok kalmanızı sağlar.Kilo vermek isteyebilirsiniz ancak bilimsel bir hesap yapmadan bu cümleyi tekrar etmeyin. Size bir site öneriyorum. Tıklayın ve olmanız gereken ki